• Seminar
Hier finden Sie alle Seminare, die wir offen und/oder intern anbieten. Themen sind natürlich unternehmens-individuell kombinierbar. Bei näheren Fragen oder für ein Anbot kontaktieren Sie bitte unser Team.
 
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Resilienz

- Wie stärke ich meine Widerstandskraft
Ihr Nutzen
Gelebte Resilienz macht Sie belastbarer, produktiver, erfolgreicher und zufriedener. Dieses Seminar vermittelt Ihnen das theoretische Grundwissen, welches Sie resistenter gegen Druck und unvorhergesehene Ereignisse und Rückschläge macht. Lernen Sie die sieben Resilienzfaktoren kennen und überprüfen Sie, welcher Faktor bei Ihnen noch entwicklungsfähig ist.
Seminarinhalte
  • Was ist Resilienz?
  • Einführung in die Resilienzforschung
  • Die 7 Resilienzfaktoren
  • Unsere Grundbedürfnisse: Was sind die eigentlichen Grundbedürfnisse, um glücklich und zufrieden zu sein?
  • Vorstellen und Üben von Skills als Inspiration