Mimikresonanz & Körpersprache
Verlassen Sie sich noch auf Worte oder wollen Sie auch nonverbale Signale entschlüsseln?
Trainings & Seminare
Firmeninterne und offene Seminare, maßgeschneidert auf die Bedürfnisse der Teilnehmer und des Unternehmens, durchgeführt von Trainern aus der Praxis für die Praxis!
Lehrgänge & Programme
Die eigenen Führungskompetenzen erkennen, reflektieren und langfristig erweitern, den eigenen Werkzeugkoffer neu befüllen oder ergänzen, das eigene Führungsverhalten erkennen und überdenken!
Coaching
Knapper werdende Ressourcen, hohe Anforderungen an Führungskräfte, steigender Druck auf allen Ebenen. Unterstützung durch individuelle Coaching-Einheiten kann helfen, den Fokus zu erhalten.

Resilienz

- Wie stärke ich meine Widerstandskraft

Internes Seminar

Empfohlene Seminardauer: 2 Tage

Seminarbeschreibung zum Download:
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Resilienz - Wie stärke ich meine Widerstandskraft? (160,77 KB)

Zielgruppe

Führungskräfte, MitarbeiterInnen
Menschen, die ihre seelische Stärke und Widerstandskraft optimieren wollen

Ihr Nutzen

Gelebte Resilienz macht Sie belastbarer, produktiver, erfolgreicher und zufriedener. Dieses Seminar vermittelt Ihnen das theoretische Grundwissen, welches Sie resistenter gegen Druck und unvorhergesehene Ereignisse und Rückschläge macht. Lernen Sie die sieben Resilienzfaktoren kennen und überprüfen Sie, welcher Faktor bei Ihnen noch entwicklungsfähig ist.

Seminarinhalte

Was ist Resilienz?
Einführung in die Resilienzforschung
Die 7 Resilienzfaktoren
Unsere Grundbedürfnisse: Was sind die eigentlichen Grundbedürfnisse, um glücklich und zufrieden zu sein?
Vorstellen und Üben von Skills als Inspiration